Zure gaitasuneko helburuak lortzeko laguntzeko aplikazioak

Jende asko gehiago gimnasioara joaten dira, nahi duten gorputz-forma lortzeko eta egokitzeko. Gimnasiorako kide guztiek ez dute nahi entrenatzaile bat kontratatzea edota entrenatzaile bat kontratatzea, beraz, alternatiba gisa, beren jarduera fisikoak eta haien errutina planifikatzen laguntzen duten mugikorretan oinarritzen dira. Hainbat aplikazio sortu dira helburu horretarako, eta horregatik jendeak uste du asko gastatu gabe sinesten hastea dela, oraindik ametsezko gorputz hori lortzeko. Hona hemen Android-en eskuragarri dauden aplikazioetako batzuk, kilo gehigarri horiek kentzeko eta zure jokoaren gainean mantentzen lagunduko dizkiena:

Endomondo

• Ideal exekutatzen edo txirrindularitza baduzu.
• Endomondok zure distantzia jarraitzen du eta helburu berriak ezartzen dizkizu.
• Prestakuntza erabilgarri dauden entrenamendu moten artean daude, hala nola pisu prestakuntza, gimnasia, yoga, indoor txirrindularitza eta prestakuntza eliptikoa.
• Aplikazioa zure bihotz-tasaren eta kaloria erretako kontrolatzeko aukera ematen du
• Albiste-jarioak ditu sare sozialen aplikazioen antzekoak, zure lagunen jarduerak eta haien helburuak jarraipena izan dezaten

 

Zenbat kostatzen da?

• Endomondo deskargatu daiteke doan
• Ordaindutako prestakuntza-bertsioa eskuragarri dago $ 4.99-n. Bertsio honek ez ditu iragarkiak ere.

 

Gimnasioa entrenamendu-erregistroa

• Gimnasioa entrenamendu logoa pisua altxatzen duten pertsonentzat aproposa da
• Ikasi nola pisuak altxatu modu egokian. Gimnasio entrenamenduen erregistroak igogailu bakoitzerako tutorialak eskaintzen ditu
• Aplikazioa egiten dituzun entrenamenduak jarraitzen dituzu eta zure errutinak sortzeko ere laguntzen dizu
• Gimnasiorako entrenamenduen erregistroa zure ordutegia sortu eta ohitu bezain laster jakinaraziko dizu

 

 

Zenbat kostatzen da?

• Gimnasioa entrenamendu erregistroa deskarga daiteke doan, eta bertsio honek ez du iragarkirik.
• Ordaindutako bertsioa $ 4.89-ra dago eskuragarri ere. Hemen ezaugarri berriak izan ditzakezu zure entrenamenduak saioa hasteko eta gai gehiago, planak, alertak eta antzekoak ere ematen dizkizu.

 

Mapa Nire entrenamendu entrenatzaile

• Aplikazio honek workouts mota guztietako jarraipena egiten laguntzen du, ibiltzea, korrika egitea edo txirrindularitza izatea
• Mapa My Fitness Workout Trainer-ek zure kokapenak, igeriketa, boleibola, yoga, tarte-entrenamendua, oinez, etab. Bezalako jarduerak "mapatzen" aukera ematen du. Jarduera errazenetarako ere erabil daiteke, hau da, oso errealista bihurtzen da.
• Aplikazioa ere zure ohiturak jarraitzeko aukera ematen du
• Zure jarduerak sare sozialen guneetan partekatzeko aukera duzu.

 

Zenbat kostatzen da?

• Mapa Nire Fitness Entrenamendua Entrenatzaile deskargatu daiteke doan
• Ordaindutako bertsioa $ 2.99-ra dago erabilgarri, aplikazioa doakoa izango delako.
• Mapa My Fitness Workout Trainer-ek ere badu MVP harpidetza, $ 5.99-eko hileko kuota bat erosi ahal izateko edo $ 29.99 urteko kuota

 

Virtuagym Fitness

• Virtuagym Fitness egokia da ariketa hasteko beste bultzada behar duten erabiltzaileentzat.
• Aplikazioa ariketa mota ezberdinak erakusten ditu. Aplikazioa errepikapen kopuru jakin bat du zure maila (hasiberri, tarteko edo aurreratuen arabera) bete behar duzula.
• Eredu hasiberrientzat maila aurreratuetara joateko aukera izango duzu. Rutina hauek gehienez 60 minutu izaten dituzte.
• Virtuagym Fitness-k formatu egokia ematen dizu eta zure gaitasunak garatzen lagunduko dizu igogailu eta entrenamendu bakoitzean. Hauek mugikorreko irudien bidez egin daitezke, ariketa jakin bat nola egin jakiteko.
• Zure aurrerapena jarraitzeko gai zara errutinak osatuz. Aplikazioa lorpen multzo bat ere badu, entrenamenduak motibatuta mantentzeko.

 

 

Zenbat kostatzen da?

• Virtuagym Fitness deskargatu daiteke doan.

 

Entrenamendu entrenatzaile

• Entrenamendu entrenatzailea zure entrenamendurako errutinak sortzeko aukera ematen dizu
• Zure helburuak lehen identifikatzen ditu eta entrenamenduei buruzko erronkei buruz galdetu
• Entrenamendu entrenatzaile zure entrenamendu helburuak eta erronkak kontuan hartzen duen errutina pertsonalizatua ematen dizu
• Musika erreprodukzio zerrendan paraleloan entzun daitezkeen audio mezuak daude.
• Entrenatzaileen entrenatzaileek ariketa fisikoa nola egin behar duten erakusten duten irudi bisuala ere badaude.
• Aplikazioak aste bakoitzean trebatuko diren egun kopurua eta entrenamendu bakoitzaren magnitude zehazteko aukera ematen dizu

 

 

Zenbat kostatzen da?

• Entrenamendu entrenatzailea deskarga daiteke doan
• Aukerazko pro bertsioa ere badu, eta ezin da $ 7 hilabetero erosi, iragarkien zalea bazara. Pro bertsio honek entrenamendu tutorialen HD bideoak ditu

 

Android erabiltzaile batzuentzako dagoeneko erabilgarri dauden aplikazioak daude, eta erabiltzaileak trebakuntza-helburuak betetzeko irtenbide egokitua bilatzeko aukera ematen du.

 

Aipatutako aplikazioetako bat erabiltzen al duzu edo oso ondo funtzionatzen duen beste zerbait erabiltzen ari al zara? Partekatu ezazu gurekin iruzkinen atalaren azpian!

 

SC

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]